Ebook – Las máscaras de la depresión

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En el tiempo presente hemos encontrado que la tristeza ha sido un factor común en todas nuestras relaciones, familia, trabajo, amistad, educación y en los lugares de esparcimiento. Es así como el llanto, la falta de disfrute por las cosas cotidianas y la predisposición a resguardarnos de los demás, se convierten en las únicas acciones que percibimos como disponibles para afrontar el día a día. Sin embargo, existen casos en los cuales los familiares y amigos sí están presentes e intentan brindar un apoyo que, en los casos que no se maneja de la manera adecuada.

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En el tiempo presente hemos encontrado que la tristeza ha sido un factor común en todas nuestras relaciones, familia, trabajo, amistad, educación y en los lugares de esparcimiento. Es así como el llanto, la falta de disfrute por las cosas cotidianas y la predisposición a resguardarnos de los demás, se convierten en las únicas acciones que percibimos como disponibles para afrontar el día a día. Sin embargo, existen casos en los cuales los familiares y amigos sí están presentes e intentan brindar un apoyo que, en los casos que no se maneja de la manera adecuada,
puede convertirse en una presión extra para la persona triste; en tanto surgen frases como: “no se ponga triste por bobadas”, “ si usted lo tiene todo ¿por qué está así?”, “no llore por eso, no vale la pena”, “ lo que usted necesita es salir (fiesta, alcohol, sexo, drogas, etc.) Ahora, estas frases o decires, aunque estén dirigidos por una intención de “soporte”, no se encuentran mediadas por la empatía, sino por la necesidad que sentimos de extraer al otro de la tristeza porque nos incomoda, siendo un aspecto cultural el no saber lidiar con nuestra tristeza ni la de los demás.

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