¿Qué es la psicoterapia?

Es un proceso guiado por un psicólogo profesional que busca mejorar el bienestar emocional, mental y físico de quien consulta. A través de cambios positivos en comportamientos, emociones y pensamientos, promueve una vida más plena y satisfactoria. Este proceso requiere el compromiso activo del consultante, su colaboración y la disposición para construir una relación cercana y de confianza con el/la psicoterapeuta.