Recomendaciones para tener una relación de pareja sana

La relación de pareja es un elemento esencial en el ciclo de nuestras vidas, por eso desde el Centro de Familia VID te compartimos algunas recomendaciones que te ayudarán a tener una relación sana con amor.

Si quieres tener una relación sana, lo primero que debes hacer es reconocer al otro como alguien distinto a ti, con otras características, necesidades y deseos. Debes entender que tener una pareja no significa poseer, es más bien compartir. Tener una relación no es tarea de una persona, sino una unión de dos personas, donde los dos aportan a su crecimiento y bienestar.

La segunda recomendación es mejorar la comunicación entre los dos. ¿Sabes cómo puedes hacerlo?, construyendo estilos de diálogo abierto, en los que se permita la expresión de lo que les gusta, lo que no les gusta, sus deseos, planes a futuro, abriendo así conversaciones para la negociación. Recuerda que el amor es una decisión que puede variar con el tiempo, por ende, la comunicación genuina está a favor de la permanencia de esta decisión.

Te recomendamos emplear el tiempo en experiencias de calidad, tanto en pareja como de manera individual. Comprender que el otro no es mi complemento, ni yo el de él, que ninguno necesita ser completado, sino apoyado.

No olvides uno de los consejos más importantes, ama a ese otro como es, no intentes cambiarlo, permite que la otra persona se desarrolle de manera autónoma, esto evitará comportamientos o hábitos de dependencia. Respetan sus decisiones, así no estés de acuerdo. Si consideras que es una “mala decisión” y puede llegar a afectar la relación, comunica lo que sientes y lo que piensas al respecto, pero siempre de una manera respetuosa.

¡Recuerda! El amor no es perfecto, ni debemos pretender que lo sea; en muchos momentos llegarán las crisis y los conflictos, pero escuchar la necesidad de la pareja y proponer soluciones permitirá una mejor resolución. Las necesidades de ambos son igual de fundamentales.

Si quieres aprender un poco más de cómo llevar una relación de pareja sana, de amor y control, te invitamos a escuchar aquí nuestro podcast titulado “Amor y control en la pareja”.