El trastorno afectivo bipolar es una enfermedad mental que pertenece a los trastornos del estado de ánimo y se caracteriza porque los estados maníacos y depresivos se alternan o, incluso, se presentan al mismo tiempo. En la fase maníaca la …
Este 24 de octubre nos encontraremos para hablar sin tapujos sobre sexualidad, con Martha Lucía Correa, especialista en familia y asesora en sexualidad del Centro de Familia VID. Inscríbete hoy a este taller virtual, recuerda que los cupos son limitados. …
No es fácil saber cómo superar una ruptura de pareja, pero merece la pena trabajar para conseguir una relación cordial con tu ex pareja, bien sea sea por tu bienestar personal y madurez emocional (cerrar heridas), o por el bienestar …
El Centro de Familia VID recomienda: La etapa de la adolescencia trae consigo transformaciones que por momentos confunden, cuestionan y distancian al joven. La sexualidad es una de esas transformaciones y es allí donde se hace necesario que la familia, …
Los hijos requieren que sus padres estén dispuestos a la escucha asertiva, sin juzgar, señalar o imponer las experiencias y lo que se ha vivido, ellos desean tener sus propias experiencias y determinar cómo afrontarlas. Ver a sus padres como …
La mentira es una de las expresiones que más afectan en toda relación familiar, parentofilial, de amistad y de pareja, esto quiere decir, que afecta todos los ámbitos. Y es que la mentira trae consigo algo más dañino: la desconfianza; …
Otra alternativa que tienes para combatir la baja autoestima es el mecanismo natural que tenemos para ser y mostrarnos felices: sonreír.
Recuerda cuidar la postura de tu cuerpo, ya que éste está conectado con tu cabeza, tus emociones y tus sentimientos.
Una de las mejores formas para combatir la baja autoestima es concebir tu vida y tu entorno de forma positiva. Ten presente esta recomendación.
¿Ya identificaste que posiblemente sufras de autoestima baja? Ahora lo importante es trabajar el problema con estos consejos.