No es fácil saber cómo superar una ruptura de pareja, pero merece la pena trabajar para conseguir una relación cordial con tu ex pareja, bien sea sea por tu bienestar personal y madurez emocional (cerrar heridas), o por el bienestar …
La mentira es una de las expresiones que más afectan en toda relación familiar, parentofilial, de amistad y de pareja, esto quiere decir, que afecta todos los ámbitos. Y es que la mentira trae consigo algo más dañino: la desconfianza; …
Las relaciones de pareja se construyen sobre el amor, amor que como ya sabemos más que un sentimiento o una emoción es una decisión en libertad. Libertad para construir un proyecto de vida juntos. Como toda construcción, el amor requiere de …
Recuerda que la angustia y el desespero sólo hacen que nuestro organismo disminuya sus defensas, así que trata de conservar siempre la calma.
Escuchar la música favorita, pasar momentos en pareja, tomar una copa de vino… Todos estos son momentos para abrir el corazón y expresar aquellas cosas que fortalecen la relación. …
Haz altos en el camino que te permitan el descanso. Recuerda que descansar nos ayuda a tener una mejor salud mental, por eso, hazlo a conciencia.
Dedicar un momento a los juegos de mesa o a ver películas, es una gran opción para compartir tiempo en familia.
Este tiempo es perfecto para retomar viejas rutinas como sentarse a ver los álbumes de fotografías familiares o recordar aquellas experiencias que han marcado a la familia.
Este tema surge ante las constantes demandas escuchadas en consulta ante la dificultad que tienen las parejas de ser escuchadas y entendidas por su par. El tema de la cantaleta ya se volvió paisaje y hasta es un tema jocoso …
El reto está en no perder el sentido del humor, la calidez y la cercanía en casa, especialmente con las personas mayores.